Träning

Kalender

Välj annan månad

År

Månad

Vecka	Dag	Aktiviteter
31	må 1
	ti 2
	on 3
	to 4
	fr 5
	lö 6
	sö 7
32	må 8
	ti 9	18:00 INTERVALL 10 x 400m Kalender: Kalender Plats: Billingen
	on 10
	to 11	18:00 Backträning 10 ggr Kalender: Kalender Plats: Billingen
	fr 12
	lö 13	09:15 DISTANSTRÄNING 75-140 min Kalender: Kalender Plats: Billingen
	sö 14
33	må 15
	ti 16	18:00 Strupen Upp/ Fartlek efter tävling Kalender: Kalender Plats: Billingen
	on 17
	to 18	18:00 INTERVALL 18 x 200m Kalender: Kalender Plats: Billingen
	fr 19
	lö 20	09:15 DISTANSTRÄNING 75-140 min Kalender: Kalender Plats: Billingen
	sö 21
34	må 22
	ti 23	18:00 SNABBDISTANS 5 km Banvallen Kalender: Kalender Plats: Billingen
	on 24
	to 25	18:00 INTERVALL 6 x 1000m Kalender: Kalender Plats: Billingen
	fr 26
	lö 27	09:15 DISTANSTRÄNING 75-140 min Kalender: Kalender Plats: Billingen
	sö 28
35	må 29
	ti 30	18:00 INTERVALL 4 x 1,5 km runt Åsbotorpssjön Kalender: Kalender Plats: Billingen
	on 31