136 starter denna kväll som i runda svängar var 20 gr C lägre än förra onsdagen. Det började i solsken och övergick i lite regn så småningom. Nästa onsdag som är sista gången för i höst är då kombinerad med plakettutdelning för de som har deltagit i minst 4 starter.   Resultat

+30 gr C visade termometern på stadion, och denna en av dom sista sommardagarna, gissningsvis höll många sysselsatta med annat, men det var ändå 149 tappra deltagare.   Resultat

272 startande denna vackra sensommarkväll på Billingen. Väl kämpat!

Idag var det 214 startande på dagens proppen. Härligt jobbat alla som deltog. Startlista finns under 'Proppen'.

Hej!

Träning i höst

Idag tisdag börjar träning igen enligt program som finns på vår hemsida.

Tisdag 13 augusti

Börjar vi träningen med  "Strupen Upp"  som sedan följs av fartlek, som vi som är funktionärer kan vara med på.

Anmälan görs intill badets entre, mellan ca 17.15 och 17.45.

Start sker nere vid Dalvägen nedanför slalombacken 18.00.

Ytterligare info om "Strupen Upp" finns på vår hemsida.

Onsdag 14 augusti

Proppens höstsäsong drar igång, ett arrangemang för barn, 6 onsdagar.

Har du möjlighet att hjälpa till med detta någon gång hör av dig.

Fortsatt trevlig sommar och höst!